吳蕙漢的生活時報

今天是住在這間華欣HK公寓 (HK Residence Hua Hin)的最後一天~

~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好

姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊

妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定

機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的

朋友都知道我可是精打細算訂房折扣懶人包的守財奴外加不管是選擇

去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住

起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要

優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或

花冤枉錢~~最後挑了這間華欣HK公寓 (HK Residence Hua Hin)真的

超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員

還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

華欣HK公寓 (HK Residence Hua Hin) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

全台瘋路跑 免洗杯、跑衣不環保

: 【台灣醒報記者楊蕓台北報導】近年台灣掀起路跑風潮，去年全台就舉辦784場路跑，路跑中共用掉400萬個免洗杯，相當於394座101大樓。綠色和平組織專案主任羅可容說，路跑發放的紀念衫通常是合成纖維製成，洗滌後產生的微塑膠纖維也會造成海洋環境污染，呼籲民眾參加路跑時自備水杯，主辦方則可讓參賽者自主決定是否領取紀念衫，響應環保。

根據體育署統計，台灣每年舉辦將近千場的路跑賽事，全台參賽跑者約有40至50萬人，可見路跑運動身受國人喜愛。光是2017年，全台就舉辦了784場路跑，「如果每場比賽約有4000至5000人參加，推估去年所有賽事的加總至少使用400萬個免洗杯，可以堆疊出394座101大樓，」此外，至少發放300萬件紀念衫，使用300萬個包裝用塑膠袋，路跑帶來的垃圾量相當可觀。

綠色和平組織針對參加過路跑的跑者進行環保態度民意調查，調查結果顯示，將近8成跑者注意過賽事產生的拋棄式製品對環境造成的影響，其中以免洗杯、寶特瓶和補給品包裝等是最被關注的前三名廢棄物，此外，有高達7成的跑者願意自備水杯，響應環保。

路跑賽事常發放紀念衫吸引民眾報名，但羅可容說，這些紀念衫通常是由合成纖維製成，「合成纖維洗滌後產生的微塑膠纖維，會吸附重金屬或化學污染物質，被海洋生物吃下肚後，最終回到人體」，調查中也有7成跑者表示，在了解合成纖維對環境造成的影響後，會避免購買合成纖維製品，另有高達9成7的跑者支持主辦方停止發放，或讓跑者自主決定是否領取合成纖維類的贈品。

今年5月綠色和平組織與台北市長柯文哲簽署「綠色永續台北馬拉松」備忘錄，台北市環保局副局長蔡玲儀表示，台北馬拉松每年參賽人數約2萬7000人，是台灣最大型的馬拉松。為推動減塑路跑，將鼓勵跑者自帶水杯，減少一次性塑膠產品的使用，報名表也將加入「環保跑者」選項，讓民眾自主選擇是否領取跑衣，未來也考慮要求向台北市申請路跑的主辦單位比照辦理。

中華男籃不幸在預賽最後一戰敗給塞爾維亞，無緣晉級八強，27日世大運男籃9－16排名賽，中華遭遇世界強權加拿大，加拿大不愧是強隊，全場不僅12記三分彈，並且有效降低中華隊命中率，迫使中華三分線22投僅2中，終場加拿大就以98：61擊敗中華，中華敗給加拿大後，落入13－16名的排名賽。

雖然中華男籃已經無緣八強，但新竹市立體育館仍湧進接近爆滿的觀眾來為中華男籃加油打氣，加拿大首節靠著今年瓊斯盃當家射手ConnorWood三分線投二中二，攻下6分，並靠著壓迫防守有效降低中華命中率，打出一波14：2的攻勢，首節加拿大就以21：9取得領先。

次節一開賽加拿大加強防守，明顯看得出來加拿大防守較為優異，中華發生過多次失誤，加拿大再度打出一波16：6的攻勢，加拿大已經取得37：15的領先，中華則是靠著蘇奕竟的中距離，才終止加拿大這波攻勢。

▲加拿大選手自行下場拖地。（圖／林志儒攝 ）

中華在上半場試圖靠著防守將比數追近，只可惜加拿大果然世界強權，一度將比數拉開至21分差，但中華主控陳盈駿上半場終了前27秒投進中距離，將比數追成23：42的19分差，無奈還是無法守住加拿大犀利的切入，加拿大則靠著Kaza Kajami的壓哨上籃，加拿大上半場結束以44：23領先中華。

下半場一開賽加拿大靠著Jean Pierre投進底線三分彈後，再度打出一波12：0的攻勢，以56：23領先中華，中華在這2分多鐘一分未得，所幸靠著「澎澎」陳冠全籃下遭對手犯規，罰進2分後才結束這波攻勢。

中華在結束這波得分荒後，開始找到有效的得分方式，陳冠全禁區強勢切入得分，並靠著范士恩在籃下犯規進算後，反打出一波13：3的攻勢，將比數追成36：59落後加拿大，這波攻勢迫使加拿大叫出暫停，沉寂已久的中華球迷再度甦醒，現場玩起波浪舞為中華隊助陣。

加拿大在Wood投進三分彈後再度取得68：41領先，第三節剩下27秒時，中華發生令人觸目驚心的畫面，中華主控陳盈駿在一次退防中，疑似因為汗水造成地板濕滑滑倒，弄傷了左腳，在隊友攙扶退場，現場球迷也給予陳盈駿最熱烈的掌聲。

第4節中華曾急起直追，可惜還是無法有效降低加拿大的攻勢，終場就以37敗給加拿大，落入13－16名的排名賽。

▲陳盈駿因地板濕滑滑倒，左腳似乎有些受傷。（圖／林志儒攝 ）

▲陳盈駿自行退場，應該是無大礙（圖／林志儒攝 ）

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